【熱中症対策】快適な室温・湿度

ソシアルスタッフです。

熱中症対策に関するニュースも増えてきました！

今回は、熱中症対策について紹介します。

室温28℃＆湿度40～60％が目安

温湿度計を使い、温度だけでなく湿度も把握するようにしましょう。

エアコンや除湿機を積極的に活用して室温を下げながら、湿度も40～60%にコントロールすることが大切です。

室内温度を均一にする

サーキュレーターや扇風機を使って空気を循環させます。

室内温度のムラをなくせば、体感温度が調整でき快適に過ごせますよ。

エアコンの設定温度を上げたり下げたりせずに済むので、電気代も節約できます。

換気して湿気を逃がす

窓やドアを開けて換気をして、湿度を下げましょう。

2カ所以上開けて空気の通り道を作ると効果的です。

雨の日でも、外よりも室内の方が湿度が高くなっている場合があります。

天気に限らず換気するようにしましょう。

まとめ

• DAIKIN　熱中症の困りごとと解決法
• エネチャレンジ　温度と湿度の関係性を探ろう！快適な温度と湿度とは？